Sinusitis: causes i com tractar-la a casa i bull; hola saludable

Alguna vegada heu tingut una congestió nasal o freda que no desaparegui? Tingueu en compte que potser és un dels símptomes de la sinusitis. La sinusitis pot afectar qualsevol persona, inclosos els nens petits. Les persones que tenen al·lèrgies o sistemes immunitaris febles tenen més probabilitats de desenvolupar sinusitis.

Què és la sinusitis?

La sinusitis és una inflamació o inflamació del teixit sinusal. Els sinus són les cavitats nasals que contenen aire darrere dels ossos facials. Els sinus tenen un revestiment de membrana mucosa que produeix moc. Aquest moc serveix per mantenir els passos nasals humits. A més, el moc també serveix per atrapar la brutícia i les partícules de germen que entren a les vies respiratòries.

Els sins normals estan revestits d’una fina capa de moc que pot atrapar la pols, els gèrmens o altres partícules de l’aire. Quan els sinus es bloquegen, els gèrmens poden créixer i causar infecció. La inflamació dels sinus pot ser causada per virus, bacteris o fongs. Les persones amb sistemes immunològics debilitats, al·lèrgies, asma o bloquejos estructurals al nas o als sins paranasals són més propenses a desenvolupar sinusitis.

Les condicions que poden causar congestió sinusal són:

• El refredat comú
• Rinitis al·lèrgica, que és la inflamació o irritació del revestiment del nas
• Pòlips creixents al nas
• Deformitat òssia entre les dues cavitats nasals o desplaçament de la cavitat nasal

Quins són els símptomes de la sinusitis?

La sinusitis es pot dividir en dos tipus segons la durada de la malaltia, a saber:

Símptomes de la sinusitis aguda

Normalment dura 4-12 setmanes. Aquesta malaltia sol ser causada pel refredat que provoca una infecció vírica. La majoria de les vegades, la sinusitis aguda es pot tractar a casa, però si no desapareix, es pot convertir en infeccions i complicacions greus.

Quan tingueu sinusitis aguda, podeu presentar símptomes, com ara:

• El moc nasal (moc) és de color verd o groc
• La cara sent dolor o pressió
• Nas bloquejat
• Mal olfacte (dificultat per captar olors)
• Tos

Si experimenta dos o més dels símptomes anteriors, és possible que pateixi sinusitis aguda.

A part d’això, també podeu experimentar:

• Mal alè
• Fatiga
• Mal de queixal

Símptomes de la sinusitis crònica

Aquesta sinusitis sol durar més de 12 setmanes. Aquesta malaltia sol ser causada per infeccions, pòlips nasals o anomalies òssies a la cavitat nasal. Igual que en el cas de la sinusitis aguda, és possible que tingueu dificultats per respirar pel nas, així com dolor a la cara i al cap.

Alguns dels símptomes de la sinusitis crònica són:

• La cara se sent inflada
• Nas bloquejat
• La cavitat nasal traspua pus
• Febre
• Descàrrega mucosa del nas (mocs)

Podeu sentir aquests símptomes durant almenys 8 setmanes. També podeu experimentar:

• Mal alè
• Fatiga
• Mal de queixal
• Cefalea

Podem prevenir la sinusitis?

No hi ha cap manera segura de prevenir la sinusitis. Tanmateix, hi ha algunes coses que poden ajudar-vos, com ara:

• No fumar ni inhalar fum de segona mà
• Renteu-vos les mans sovint, sobretot si teniu grip. Reduir l’hàbit de tocar-se la cara amb les mans.
• Si teniu al·lèrgia a alguna cosa, com ara la pols, intenteu evitar-la. O bé, podeu portar una màscara per reduir la pols que us entra al nas.

Què es pot fer per tractar la sinusitis a casa?

És possible que pugueu tractar la sinusitis a casa de diverses maneres, inclosa l’ús de medicaments. Alguns dels remeis casolans per a la sinusitis són:

• Inhalació de vapor. Podeu preparar aigua calenta en un bol gran i aspirar el vapor que surt de l’aigua calenta. Això proporcionarà un cert alleujament a les vies respiratòries. Aquest mètode no s’ha demostrat científicament per curar la sinusitis, però us pot ajudar una mica.
• Netejar els passos nasals. Aquest mètode es fa netejant o esbandint el nas amb aigua salada.
• Compreses d’aigua càlides. Podeu comprimir el nas i al voltant del nas amb aigua tèbia. Això pot alleujar alguns dels símptomes de la sinusitis.
• Dorm amb el cap amunt. Podeu utilitzar diversos coixins per recolzar el cap més alt del normal mentre dormiu. Això pot reduir la quantitat de pressió al voltant dels sins i reduir les molèsties del dolor.
• Prengui comprimits descongestionants. Aquest medicament pot reduir la inflamació i ajudar a reduir la congestió als sins.
• Utilitzeu un esprai descongestionant. Té els mateixos beneficis que els comprimits descongestionants. Tanmateix, un ús prolongat (més d’una setmana) pot fer que la congestió dels sins pectorals empitjori.

Si heu fet remeis casolans com els anteriors però no milloren al cap d’una setmana o empitjoren, consulteu-ho immediatament amb el vostre metge.