Taula de continguts:
- Beneficis de les figues per a la salut i la malaltia
- 1. Ideal per fer dieta
- 2. Prevenir el càncer i altres problemes digestius
- 3. Molts nutrients i vitamines beneficiosos
- 4. Com a herba medicinal per a la sexualitat de fa molt de temps
Algú ha estudiat mai la història d'Adam i Eva? Encara recordeu l’arbre de llauna la fibra de l’arbre es feia servir com a material per a la roba? Sí, les figues o figues que existeixen des del 1400 dC es coneixen com a fruites de temporada que originalment es van trobar a l’Àsia occidental. Ara, aquest fruit també conegut com figuera o figuera també s’ha cultivat i està disponible a moltes regions d’Indonèsia. Els beneficis comuns per a la salut de les figues són prevenir i tractar el restrenyiment, la indigestió, la diabetis, la tos i la grip, la bronquitis i l'asma. Aquí teniu 4 dels beneficis més famosos i de confiança de les figues. Vine a veure l’explicació següent.
Beneficis de les figues per a la salut i la malaltia
1. Ideal per fer dieta
La llauna és una fruita de dieta força bona. Els beneficis d’aquest fruit es troben en la seva fibra que ajuda a accelerar el metabolisme i la digestió. Amb 100 grams de figues, només conté 74 calories, cosa que és bona per a aquells que feu dieta. Un altre benefici que es pot obtenir de les figues és el contingut de minerals, vitamines i pigments que són bons per aclarir i hidratar la pell.
2. Prevenir el càncer i altres problemes digestius
La pectina, que només es troba en certs fruits, es troba en realitat en el contingut de figues. El contingut de pectina en els beneficis de les figues també és bo per a la digestió, especialment l’intestí gros i l’intestí prim. Per a algunes persones de l’Orient Mitjà, les figues també s’utilitzen com a laxant tradicional, a causa de l’abundant contingut en fibra de les figues.
A més d’aquests beneficis de la digestió intestinal, les figues també poden prevenir diversos càncers en determinades parts de l’estómac, és a dir, el càncer de còlon. Una llauna de fruita fresca conté prou nivells de vitamines que contenen antioxidants com les vitamines A, E i K. Tots els compostos fitoquímics de les figues poden ajudar a eliminar els radicals lliures nocius del cos humà i així protegir-nos contra el càncer i la diabetis.., altres malalties degeneratives i fins i tot infeccions d’òrgans al cos.
3. Molts nutrients i vitamines beneficiosos
La fruita de llauna que es consumeix assecant-la primer, és una bona font de vitamines i minerals per al cos. Per exemple, 100 g de figues seques contenen 680 mg de potassi, 162 mg de calci i 2,03 mg de ferro. El potassi és un component important dels fluids cel·lulars i corporals que ajuda a controlar la freqüència cardíaca i la pressió arterial. Bé, mentre que el coure i el ferro són necessaris en la producció dels glòbuls vermells del cos.
4. Com a herba medicinal per a la sexualitat de fa molt de temps
Durant els darrers segles, especialment a la societat àrab, s’ha recomanat la fruita de llauna com a medicina tradicional per corregir problemes sexuals, com la infertilitat, la resistència sexual feble o fins i tot la disfunció erèctil. Això també s'ha convertit en part de la cultura i la mitologia dels propis àrabs, especialment en el seu temps, els beneficis d'aquesta figa van fer que l'estany de fruita fos un medicament per a la fertilitat i virilitat masculina.
La utilitat i els beneficis de les figues en medicina sexual encara són qüestionables, però el contingut de grans quantitats, especialment de vitamines i minerals que són bons per al cos, afecta enormement la resistència i l’energia addicionals. La gent de l’Orient Mitjà barreja les figues remullent 3-4 fruites amb llet durant la nit. Després, beveu-lo al vespre de l’endemà per obtenir resistència i energia a la nit.
