4 Com fer front als mugrons secs i al bull; hola saludable

Potser els mugrons secs són una cosa nova per a vosaltres. De fet, aquesta condició la poden viure tant homes com dones. Tot i així, els mugrons secs no volen dir que no es puguin tractar. Fins i tot podeu fer remeis casolans per tractar aquesta afecció.

Es poden produir mugrons secs tant en homes com en dones

Els mugrons secs són un problema inofensiu al pit. De fet, aquesta condició la poden viure tant les dones com els homes. Tot i que, efectivament, aquest problema es produeix amb més freqüència en dones, especialment en mares que donen lactància.

Normalment, aquesta afecció es caracteritza per l’aparició de picor i dolor a la zona del mugró. De fet, la pell al voltant dels mugrons apareixerà esquerdada fins que es peli.

Tot i que els mugrons secs i inofensius poden ser un signe de malalties greus, com ara el càncer de mama o la malaltia de Paget.

Tot i això, no us preocupeu encara, hi ha diverses coses que poden fer que la pell de la zona del mugró tendeixi a estar seca, com ara ferides, infeccions per fongs, èczemes i canvis hormonals que solen produir-se en les dones.

Una manera fàcil de fer front als mugrons secs

Per tal que la pell torni a la humitat i la sequedat, podeu fer algunes d’aquestes coses per tractar els mugrons secs.

1. Eviteu o reduïu els desencadenants

Els mugrons secs es poden produir a causa de les activitats diàries que feu, com ara fer exercici, fer activitats sexuals i rascar-se la roba. Per fer front als mugrons secs a causa d’aquestes coses, podeu superar-los reduint l’activitat que fa que els mugrons s’assequin.

Això també es pot superar evitant el tipus d’exercici, l’estil de relacions sexuals o la roba que utilitzeu. Això vol dir que encara podeu fer activitats com de costum, però eviteu coses que us puguin fer fregar els mugrons.

Per exemple, utilitzar roba amb materials més tous, fer activitats esportives amb un sostenidor esportiu especial o tenir relacions sexuals amb més cura.

2. Comprimir amb aigua tèbia

També podeu aplicar compreses calentes als mugrons si estan adolorides, seques i la pell es pela.

Per als que experimenteu aquesta condició durant la lactància materna, podeu comprimir els mugrons després de donar llet materna al vostre petit. D’aquesta manera, el dolor i la sequedat dels mugrons s’alleujaran.

Per fer-ho, podeu utilitzar una tovallola neta mullada en aigua tèbia. A continuació, estireu la tovallola fins que no quedi aigua. Col·loqueu la tovallola tèbia sobre els mugrons durant uns minuts. Si és així, eixugueu-vos els mugrons lentament.

3. Poseu la llet que s’acaba d’emetre

Si està donant el pit, la llet materna també pot ajudar a tractar els mugrons secs. La protecció antibacteriana de la llet materna recentment alliberada pot ajudar a tractar els mugrons adolorits, secs i amb pell.

Podeu agafar les gotes de llet a la mà i aplicar-la a la pell del mugró que estigui lesionada o seca i es peli. Deixeu assecar primer la llet abans de tornar a utilitzar la roba. Tot i això, assegureu-vos que les mans estiguin netes quan tingueu la llet materna a les mans.

4. Esbandida amb aigua salada

Podeu tractar els mugrons secs amb aigua salada. Podeu fer aquesta solució d’aigua salada a casa d’una manera senzilla.

En primer lloc, barregeu 1/2 culleradeta de sal en 250 mil·lilitres d’aigua. A continuació, submergiu els mugrons en un bol petit ple de solució de sal durant un minut. També podeu utilitzar una ampolla de polvorització que s’utilitza a totes les parts del mugró. Si és així, assecar-lo tocant-lo lentament.

x