Taula de continguts:
- Quins són els símptomes de la deficiència de ferro a l’organisme?
- 1. Es cansa fàcilment
- 2. Cara pàl·lida
- 3. Cefalea i marejos
- 4. Palpitacions del cor
- 5. Pèrdua de cabell
- 6. Llengua i boca inflades
- 7. Síndrome de les cames inquietes
- 8. Les ungles tenen forma de culleres
El ferro és un dels minerals essencials que el cos necessita per formar glòbuls vermells. La seva funció és transportar oxigen per tot el cos perquè els òrgans puguin funcionar correctament. Quan es redueixen els glòbuls vermells del cos, els teixits i els músculs del cos no obtindran prou oxigen. Com a resultat, la funció dels òrgans es veu interrompuda i provoca símptomes d’anèmia per deficiència de ferro, també coneguda com a deficiència de ferro.
Quins són els símptomes de la deficiència de ferro a l’organisme?
Els signes i símptomes de deficiència de ferro varien d’una persona a una altra. Això dependrà de la vostra edat, de la gravetat de l’anèmia i del vostre estat de salut actual. Si el cos no està en bona forma, és més fàcil experimentar deficiència de ferro i també és propens a altres malalties.
Alguns dels símptomes més freqüents de deficiència de ferro són:
1. Es cansa fàcilment
Les persones amb deficiència de ferro sovint se senten letàrgiques, cansades i tenen problemes per concentrar-se. Tot i que això també pot ser causat per fatiga, també pot ser un senyal que el vostre cos no té prou hemoglobina.
La pròpia hemoglobina és una proteïna que es troba als glòbuls vermells, la seva funció és ajudar a transportar oxigen per tot el cos. Si el nivell d’hemoglobina al cos és baix, també disminuirà l’oxigen que circularà per tot el cos. Com a resultat, els teixits i els músculs del cos no tenen energia.
En canvi, el fetge ha de treballar més per moure més sang rica en oxigen pel cos. Com a resultat, el cos es cansa encara més.
2. Cara pàl·lida
La forma més senzilla de saber si teniu deficiència de ferro o no és mirar el color de l’interior de la parpella inferior. Normalment, l’interior de la parpella inferior apareixerà de color vermell fresc. Tanmateix, si el color tendeix a ser més clar o blanc pàl·lid, podríeu ser deficient en ferro.
El color vermell de la sang està influït pel contingut d’hemoglobina dels glòbuls vermells. Com més contingut en hemoglobina, més brillant i més vermella serà la sang. Per això, les persones sanes tenen un color de pell fresc i vermellós perquè estan plenes d’hemoglobina a la sang.
D’altra banda, la deficiència de ferro fa que el vostre cos sembli pàl·lid. No només a la pell, aquesta afecció també es pot produir a la cara, a les genives, a l’interior dels llavis, a l’interior de les parpelles inferiors i fins i tot a les ungles.
3. Cefalea i marejos
Tot i que hi ha moltes causes de mals de cap, una d’elles també pot ser causada per deficiència de ferro. Aquest símptoma no apareix tan sovint com altres símptomes. No obstant això, els mals de cap per deficiència de ferro solen anar acompanyats de marejos i marejos.
En deficiència de ferro, els nivells baixos d’hemoglobina fan que el cervell es privi d’oxigen. Com a resultat, els vasos sanguinis del cervell s’inflen i pressionen la cavitat del cap, causant mals de cap.
4. Palpitacions del cor
Quan teniu deficiència de ferro, els nivells baixos d’hemoglobina fan que el cor hagi de treballar molt per transportar oxigen a tot el cos. Com a resultat, el vostre cor bategarà de manera irregular i molt ràpida.
En casos extrems, aquesta afecció pot provocar una insuficiència cardíaca augmentada. Tanmateix, això sol passar en persones que tenen dèficit de ferro durant molt de temps.
5. Pèrdua de cabell
La pèrdua de cabell quan es fa xampú o es pentina és una cosa natural. Si això passa a l’excés, podríeu ser deficient en ferro.
Una vegada més, això té a veure amb un baix subministrament d’oxigen a causa de l’esgotament dels nivells d’hemoglobina a la sang. En aquest cas, són els fol·licles pilosos els que estan privats d’oxigen. Per això, els cabells cauen fàcilment, fins i tot difícils de créixer fins que el cos aconsegueix una ingesta suficient de ferro.
6. Llengua i boca inflades
Mireu la boca i la llengua, sembla inflat o pàl·lid? Si és així, és possible que consumiu menys aliments a base de ferro.
Una baixa hemoglobina a la sang pot pal·liar la llengua. Els nivells baixos de mioglobina poden provocar dolor i inflamació de la llengua.
La mioglobina és una proteïna dels glòbuls vermells que suporta la força dels músculs del cos, un dels quals són els músculs que formen la llengua. A més, la deficiència de ferro també pot causar sequedat bucal i nafres, especialment a les cantonades de la boca.
7. Síndrome de les cames inquietes
De fet, al voltant del 25 per cent de les persones amb síndrome de cames inquietes tenen anèmia ferropènica. Com més baixa sigui la ingesta de ferro, pitjors seran els símptomes de la síndrome de la cama inquieta.
La síndrome de les cames inquietes és una afecció quan sovint sacsegeu inconscientment la cama, fins i tot quan esteu descansant. Aquest desig de continuar movent les cames també pot causar sensació de formigueig als peus, vedells i cuixes.
8. Les ungles tenen forma de culleres
Un dels símptomes de la deficiència de ferro es pot veure fàcilment des de l’aparició de les ungles. Si les ungles solen ser trencadisses i en forma de cullera, és possible que tingueu deficiència de ferro.
Les ungles que tenen forma de culleres s’anomenen koilonychia. Aquesta condició generalment comença amb l’estat de les ungles que són fràgils i fàcils de trencar. Quan el cos no aconsegueix prou ferro, el centre de l’ungla es pressionarà lentament cap avall i les vores s’elevaran formant una forma de cullera.
Tanmateix, això sol produir-se en casos d’anèmia ferropènica greu. Si experimenta un o més d’aquests símptomes, consulteu immediatament un metge per confirmar el diagnòstic.
x
