Com es calcula l’edat gestacional correcta & bull; hola saludable

Normalment, se us aconsella fer un examen ecogràfic al metge per saber quantes setmanes o mesos ha estat el vostre embaràs. Tanmateix, sabeu calcular l’edat gestacional real?

Bé, hi ha diverses maneres de calcular l'edat gestacional. Per a aquelles persones que estigueu embarassades per primera vegada o que no entengueu la diferència entre l'edat gestacional i l'edat fetal, esbrineu com calcular l'edat gestacional i els assumptes relacionats a la revisió següent.

La importància de saber calcular l’edat gestacional actual

T'has de preguntar, per què tota dona embarassada necessita conèixer la seva edat gestacional? La resposta és senzilla, l’edat gestacional és molt important perquè conegueu el dia estimat de naixement (HPL) i quina atenció prenatal heu de fer.

Ara, per saber-ho, (ajuda del metge) heu de saber calcular l'edat gestacional.

A més, estimar l’edat gestacional ajudarà el seu metge a controlar l’embaràs. Saber calcular l'edat gestacional també pot ser útil per a moltes coses, com ara:

1. Determineu el calendari de proves

Saber calcular l’edat gestacional us ajuda a determinar el calendari de diverses proves mèdiques. Una d’elles, la primera prova d’ecografia que s’ha de fer quan l’embaràs té 6 setmanes d’edat.

Una prova d’ecografia que té com a objectiu determinar si els bessons comparteixen placenta o sac amniòtic es realitza entre l’11a i la 14a setmana d’embaràs. A més, saber calcular l'edat gestacional també ajuda els metges a determinar la prova de sang AFP.

Anàlisi de sang AFP (Fetoproteïna alfa Aquest cribratge del risc de defectes congènits s’hauria de realitzar idealment entre les 16 i les 18 setmanes.

2. Determineu el mètode de lliurament

Saber calcular l'edat gestacional també és important per planificar les opcions de part, ja sigui per part vaginal o per cesària.

Al calcular i conèixer l’edat gestacional, el metge pot predir en quina setmana d’embaràs s’ha de parir per cesària. La raó és, com calcular l’edat gestacional equivocada, es tem que el cos del fetus que no estigui perfectament preparat per néixer al món.

Per a les mares que tenen previst parir amb normalitat, és igual de important saber calcular l'edat gestacional. Sobretot si no heu mostrat cap signe de voler parir, tot i que l'edat gestacional ha superat el límit (postmadura).

A més d’ajudar-vos a calcular l’edat gestacional, el metge pot considerar posteriorment com induir-la en funció de l’edat que tingueu durant l’embaràs.

3. Abordar el risc de part prematur

Saber calcular l’edat gestacional correcta pot prevenir els nadons prematurs.

Si resulta que teniu risc de part prematur, el vostre metge pot anticipar-lo mitjançant mesures específiques coneixent l’edat exacta del vostre embaràs en aquest moment.

Com es calcula l’edat gestacional a casa

Abans de començar a calcular l'edat gestacional, primer heu de recordar exactament el primer dia de l'últim període menstrual (HPHT).

La forma de calcular l’edat gestacional consisteix en afegir 7 dies a 40 setmanes a partir de la data de l’últim període menstrual. Més endavant, també es pot calcular el dia estimat de naixement (HPL) a partir de l’edat de l’embaràs.

Per fer més clar el càlcul de l'edat gestacional, feu un exemple del primer dia de l'última menstruació: el 8 de gener de 2019. Afegiu 7 dies després de la LMP i la primera setmana d'embaràs serà el 15 de gener.

La segona setmana que està embarassada cau el 22 de gener. Continueu comptant endavant fins a la setmana 40 per obtenir la vostra data de venciment (HPL). Amb l’escenari anterior, els resultats estimats del naixement del nadó a partir de la forma de calcular l’edat gestacional cauran el 15 d’octubre de 2019.

Per fer-ho més fàcil, també es pot utilitzar la fórmula per calcular l'edat gestacional per determinar l'HPL.

El primer dia de la darrera menstruació + 7 dies - 3 mesos + 1 any

Un altre exemple: suposem que el primer dia del darrer període menstrual va ser l’1 de gener del 2019. Si afegiu 7 dies, el resultat serà el 8 de gener del 2019.

Després es compta el compte enrere durant tres mesos, complint la data del 8 d'octubre de 2018. Després, després d'afegir 1 any, la data de naixement estimada del vostre bebè és el 8 d'octubre de 2019.

Tot i així, recordeu que la data que resulta del càlcul de l’edat gestacional només és una estimació. Per tant, no és segur que el vostre nadó naixi en aquesta data.

Només al voltant del 5 per cent dels nadons nascuts segons la data prevista de naixement van resultar del càlcul de l'edat gestacional. La resta, els nadons poden néixer abans o després de la data prevista.

Com es calcula l'edat gestacional per setmanes, no per mesos

Sovint podeu sentir parlar de l’embaràs en qüestió de mesos. Moltes dones embarassades estan acostumades a dir que la seva edat gestacional és de només 3 mesos, 6 mesos, 7 mesos, etc.

De fet, l’edat gestacional exacta s’expressa en setmanes i dies. L’edat gestacional mitjana des de la concepció fins al part és de 40 setmanes i no de 9 mesos. Per què?

La forma de calcular l'edat gestacional es determina a partir de quan es té darrer període menstrual. Això inclou aproximadament dues setmanes quan no heu donat positiu en l'embaràs. El motiu, la concepció es produeix aproximadament dues setmanes després de la menstruació.

Per tant, si es calcula, l’edat gestacional sol durar 40 setmanes o 280 dies fins que pariu. Els nadons nascuts abans de les 37 setmanes es consideren prematurs i els nadons després de les 42 setmanes postmadura .

Diferents edats gestacionals i edats fetals

És important saber-ho edat gestacional no és el mateix amb l'edat del fetus. La forma de calcular l'edat gestacional es calcula des del primer dia de l'últim període menstrual fins al naixement.

Mentrestant, l’edat del fetus és més difícil de determinar amb precisió perquè ningú no sap quan es produeix la concepció. Això vol dir que no podeu utilitzar el mètode de recompte d’embaràs per esbrinar l’edat del fetus.

Els obstetrius i les llevadores només revisen l’ecografia i calculen l’edat del fetus en funció de la vostra edat gestacional. Per tant, la forma de calcular l’edat del fetus només es pot fer amb l’ajut de l’ecografia, no mitjançant càlculs manuals, com ara l’edat gestacional.

Tot i així, cal tenir en compte que la diferència entre l’edat gestacional i l’edat fetal (l’edat indicada per l’ecografia) encara es considera normal. No us haureu de preocupar pels problemes amb el desenvolupament fetal. En el següent examen, el metge pot assegurar-se que la diferència d’edat gestacional i el fetus no s’aconsegueixin.

Sens dubte, això ajuda a predir quan naixerà el vostre bebè, de manera que pugueu preparar-vos per al naixement del vostre petit per endavant.

Tot i això, si encara teniu dubtes o confusions entre l’edat gestacional i l’edat fetal, us serà de gran ajuda consultar un ginecòleg.

És important registrar la data de la menstruació cada mes

Si teniu previst quedar-vos embarassada, heu d’intentar registrar regularment la vostra menstruació en els darrers mesos. Aquest hàbit us pot ajudar a determinar el període fèrtil, cosa que facilita la planificació de l’embaràs.

Al mateix temps, us facilitarà el càlcul de l’edat gestacional per poder estimar el temps de naixement del bebè. Això es deu al fet que el període d'ovulació, l'edat gestacional o l'úter i el dia previst de naixement estan relacionats amb el cicle menstrual.

Per tant, recordeu-vos sempre de marcar el calendari tan aviat com surti el període. Feu aquesta rutina cada mes per esbrinar el patró del vostre cicle menstrual, especialment si teniu previst tenir un nadó.

Què passa si no coneixeu o oblideu la data de la vostra última menstruació?

Conèixer la data de l’últim període menstrual és la clau per calcular l’edat gestacional i el part, ja sigui per secció normal o per cesària.

Si oblideu marcar-lo, és clar que us serà difícil calcular l'edat gestacional feta manualment.

Si això passa, no us haureu de preocupar. Com es pot calcular l'edat gestacional es pot fer comprovant l'embaràs amb una llevadora o un obstetra.

Normalment, l’obstetra realitzarà una ecografia per mesurar la longitud del nadó des de la punta del cap fins a la gropa (còccix) del nadó.

Aquest mètode d’examen s’anomena longitud de la corona de la corona (CRL). La LCR es pot fer al voltant de les 6 a les 14 setmanes de gestació. La CRL pot proporcionar informació més precisa sobre la vostra edat gestacional que calculant la vostra edat gestacional manual.

Bàsicament, com més aviat es faci una ecografia, es coneixerà amb més precisió l’edat gestacional del vostre nadó.

A més, després que l’edat del fetus hagi entrat les darreres 14 setmanes, es poden prendre mesures de la circumferència del cap, del diàmetre biparietal i de la longitud del fèmur per determinar com es desenvolupa el vostre bebè a l’úter. La longitud del cordó umbilical sol ser igual a la LCR durant l’embaràs.

Quina precisió té per predir el dia previst de naixement després de l’úter?

No és molt precís predir el dia previst de naixement calculant l’edat gestacional. Per tant, després de practicar com es calcula l’edat gestacional, no us sorprengueu si la data de venciment no coincideix amb l’estimació.

L'edat gestacional es calcula per donar-vos una idea de fins on heu passat l'embaràs. També és important entendre que cada embaràs és diferent.

Per tant, no us fixeu massa en si l'edat gestacional és correcta o no a partir dels resultats que calculeu manualment, tal com s'ha descrit anteriorment.

Si teniu més preguntes sobre com calcular la vostra edat gestacional o sobre la data de venciment, consulteu el vostre obstetra.

Consells importants per a totes les edats de l'úter

Després de saber calcular l'edat gestacional i els seus resultats, les dones embarassades estan obligades a viure un estil de vida saludable. La raó és que l’embaràs és molt arriscat amb diversos problemes, tant per a les dones embarassades com per al fetus.

A més de saber calcular l'edat gestacional, aquí teniu algunes coses que podeu fer, com ara:

1. Prengui vitamines prenatals

Després que el metge us ajudi a calcular l’edat gestacional correcta i obtenir els resultats, generalment us proporcionaran les vitamines que hauríeu de prendre durant l’embaràs.

Les vitamines prenatals contenen àcid fòlic i altres nutrients essencials necessaris durant l’embaràs. L’àcid fòlic també és útil per prevenir defectes congènits des de les primeres setmanes d’embaràs.

2. Menja aliments saludables

A més de conèixer la forma correcta de calcular l'edat gestacional (com es calcula l'edat gestacional), les dones embarassades també han de prestar atenció a la seva ingesta nutricional.

Citades a American Pregnancy, les dones embarassades han de complir la ingesta nutricional ingerint aliments com verdures verdes, fruites, fruits secs i llet pasteuritzada.

Les dones embarassades tampoc no necessiten menjar massa tenint en compte que ja són dues. Només cal afegir una porció del menjar, unes 300 calories al dia.

3. Esports

En qualsevol edat gestacional, les dones embarassades han de continuar fent exercici. L’exercici ajuda a controlar el pes, fa dormir millor i prevé l’estrès durant l’embaràs.

Tanmateix, l'elecció de l'exercici, la forma de córrer i la forma de calcular la necessitat d'aquesta activitat al dia han de ser segons la vostra edat gestacional. Quan està embarassada, és aconsellable fer esports com el ioga, la natació o el pilates.

4. Consulteu de manera rutinària amb el metge cada mes

Després de sospitar que els símptomes són signes d’embaràs, és molt important la visita a un obstetra. El metge us garantirà que esteu embarassada o no, potser us demanarà antecedents mèdics.

A la propera consulta, podeu demanar ajuda al vostre metge per calcular la vostra edat gestacional. A continuació, el metge us demanarà que feu diverses proves mèdiques, com ara:

• Frotis PAP
• Prova de pressió arterial
• Prova de malalties de transmissió sexual
• Prova de risc d’anèmia per a dones embarassades
• Comproveu els nivells d'hormones tiroïdals
• Comproveu el vostre pes

S’ha de saber a totes les edats gestacionals

L’edat gestacional o l’embaràs normalment es divideixen en 3 categories trimestrals. Aquí hi ha algunes coses importants que les dones embarassades saben en cada trimestre, incloses:

1. Edat de l’embaràs al primer trimestre (0-13 setmanes)

En aquesta edat gestacional, començareu a experimentar signes d’embaràs primerenc. A partir de malalties matinals, taques i desitjos de determinats aliments.

En aquest trimestre, podeu aplicar el mètode de càlcul de l’edat gestacional de manera que ajudi a programar diverses proves relacionades amb l’embaràs.

2. Edat de l’embaràs al segon trimestre (14-27 setmanes)

En aquesta edat gestacional, els símptomes de l’embaràs primerenc disminueixen lentament i són substituïts per canvis físics més evidents. Per exemple, comença a sorgir un estómac engrandit estries , mal d'esquena a l'augment del desig sexual. Aquest trimestre també es coneix sovint com la fase de lluna de mel de l’embaràs.

3. Edat de l’embaràs al tercer trimestre (28-42 setmanes)

A més d’ajudar a determinar la programació d’una prova d’embaràs, els resultats de com calcular l’edat gestacional també poden ajudar a estimar el temps de naixement del bebè. Els resultats de com calcular l’edat gestacional també ajuden els metges a determinar el procés de naixement, és a dir, la secció normal o la cesària.

En essència, en aquesta edat gestacional, el dia del part s’acostarà. Assegureu-vos que heu preparat tots els preparatius per al part i les diverses necessitats del vostre fill després del naixement. Cap al dia D, descansar i fer exercicis d’embaràs per iniciar el part.

x