Tingueu cura de vosaltres mateixos i deixeu de ser una persona més agradable d’aquesta manera

Ser algú que és un àlies completament "incòmode" gent més agradable per tal d’agradar sempre als altres, és clar, amb el pas del temps es cansa. De fet, les decisions normalment es prenen en funció de com reaccionaran altres persones o del que esperen d’altres. Tot i això, aquest tret no és un bon hàbit i pot afectar negativament la vostra vida social. Llavors, com deixar de ser una persona gent més agradable ?

Com deixar de ser gent més agradable perquè la vida sigui més feliç

Indirectament, mantenir un caràcter agradable per a les persones pot indicar que us sentiu més baix que els altres; també conegut com altres persones són millors que tu mateix. Probablement voleu dir bé, ja sigui per posar els interessos de l’altra persona en primer lloc o per protegir els seus sentiments.

Tot i això, aquest hàbit no és bo per a la vostra salut mental. No vulgueu continuar sent un poble agradable, perquè no és impossible que en el futur la gent que us envolta s’acostumi a humiliar-se.

Aquí hi ha diverses maneres de deixar de ser-ho gent més agradable per no "menjar-se el cor":

1. Oblida el passat

La majoria, si no tots, de les persones "incòmodes" han tingut un trauma passat per bullying o accions assetjament escolar.

Sí. Sentir que tens por de ser acceptat pels altres si ets tu mateix, et fa sentir obligat a complaure els altres.

Abans de marejar-se, determinar com deixar de ser gent més agradable, Has d’intentar oblidar el passat. Temps que et fan sentir insegur i que no s’atreveixen a ser tu mateix.

Deixant anar el passat, és possible que pugueu fer més legowo i acceptar-se fàcilment. Aquest és un bon lloc per començar si voleu trencar l’hàbit de ser persona gent més agradable .

2. Respecteu-vos a vosaltres mateixos

Cap persona és més digna ni més valuosa que la resta de persones. Per tant, heu de començar a respectar-vos a vosaltres mateixos i a no mirar-vos davant els altres.

En deixar de ser-ho gent més agradable i comença a estimar-te a tu mateix, tu també pots defensar-te i prendre posició per tu mateix. Podeu determinar una acció basada no només en el vostre desig d’agradar als altres, sinó també pel vostre propi bé.

D’aquesta manera, encara faràs coses bones per ajudar els altres, sense reduir la teva pròpia autoestima.

3. Mantenir l’equilibri en les relacions socials

L’equilibri és la clau d’una socialització harmònica. Per tant, si voleu tenir una relació harmònica amb altres persones, heu de deixar espai perquè altres persones hi puguin contribuir.

Esdevé gent més agradable igual que prendre el control d’aquest espai sol. La raó és que, quan sempre intenteu complaure als altres el màxim possible, altres persones semblen "aturades". Els seus esforços no semblen tan equilibrats i iguals.

Encara que els vostres objectius siguin bons, intenteu deixar de ser-ho lentament gent més agradable . Doneu a altres persones l'oportunitat de fer coses bones per vosaltres, de manera que la relació es mantingui sempre de manera equilibrada i harmònica.

4. Comprendre la situació i les condicions

Fer bé és bo. Tot i això, no és estrany que la seva bondat sigui aprofitada per persones irresponsables. L’hàbit es converteix gent més agradable facilita les males intencions d'altres persones cap a tu.

Per tant, intenteu ser més sensibles a les situacions i condicions. Si algú us vol demanar ajuda, primer enteneu les intencions i els objectius de la persona. Si ell necessita ajuda i vostè pot proporcionar ajuda, no hi ha res dolent en ser amable.

Tot i això, si altres s’aprofiten de tu a propòsit, no tinguis mai por de dir que no. La por o el malestar per rebutjar-lo us mantindrà atrapat i no deixarà de ser un hàbit gent més agradable .

5. Refusar no significa mal

Per descomptat, hi ha moments en què no pots ajudar els altres, encara que tinguis ganes d’ajudar.

Irònicament, gent més agradable sovint tenen problemes amb això. Al final, continuareu intentant agradar als altres i deixant de banda els vostres propis interessos. De fet, si no podeu ajudar, podeu negar-vos.

El rebuig no vol dir que siguis dolent. Sobretot si realment no podeu evitar. Per tant, si es veu obligat a negar-se a proporcionar ajuda, demostri empatia.

Per exemple, suposem que una amiga vol demanar diners en préstec perquè els seus pares estan malalts. Tanmateix, si no teniu diners de recanvi, demostreu que enteneu la situació amb simpatia.

Doneu-li la comprensió que realment no podeu donar-li l’ajuda que espera.

6. No us disculpeu si no cal

Haureu de demanar perdó si heu comès un error. Tot i això, això no vol dir que hagueu de demanar perdó tot el temps; sobretot si la culpa no és vostra. El motiu és que l’hàbit de demanar perdó que no hauria de ser necessari és una característica d’una persona gent més agradable.

En trencar aquest hàbit, esteu fent un bon pas cap a deixar de ser persona gent més agradable .

7. Donar límits clars

Establir fronteres clares entre vosaltres i els altres. Això significa que podeu fer el bé, però establir límits clars, fins a quin punt altres persones poden utilitzar la vostra bondat.

Per exemple, suposem que un amic proper ho vol confiar sobre un assumpte espinós a mitja nit. L’amic insisteix a trucar-vos a les dues de la matinada, mentre dormiu. Gràcies a una trucada seva, es veu obligat a despertar tot i que ho hagi fet endormiscat .

Només podeu demanar-li que el truqui al matí, quan pugueu concentrar-vos en escoltar com és el seu cor. Recordeu, el descans és el vostre dret i ningú no té dret a desafiar-lo; fins i tot els amics més propers.

Per tant, no us heu de sentir culpables si en aquest moment no podeu escoltar la seva efusió. Establir fronteres clares i demostrar alhora que altres persones no tenen drets arbitraris sobre tu.

A més, de la mateixa manera que respecteu les altres persones, les altres persones també us han de respectar.

8. No pensis massa

Pensament excessiu o pensament innecessari no us ajudarà a trencar l’hàbit de ser gent més agradable. En canvi, sobrepensar pot agreujar aquest hàbit.

Per tant, intenteu pensar racionalment. Per exemple, si heu de rebutjar l'oferta o la invitació d'una altra persona perquè no teniu temps i energia, sí, simplement declinar. Sens dubte, teniu el dret de rebutjar-lo si la situació i les condicions no donen suport.

No penseu només en tonteries, per exemple: "Està ofès perquè m'he negat?" El problema és que altres persones no necessàriament pensen les mateixes coses que vostè pensa.

Si la vostra amistat és prou propera i els vostres amics entenen la vostra condició, el rebuig no perjudicarà la relació existent.