Pas

Quan la brutícia o objectes estranys entren als ulls, podeu fregar-los reflexivament per treure'ls. De fet, aquest mal hàbit pot irritar els ulls. Si es permet continuar, el mètode pot agreujar la infecció a l’ull. Per tant, sabeu netejar-vos els ulls correctament? Consulteu la ressenya completa a continuació.

Com netejar correctament els ulls sense irritar-los

Qualsevol brutícia, sorra, pols i altres objectes estranys que entrin als ulls s’ha de netejar immediatament. En cas contrari, les deixalles poden continuar acumulant-se i causant irritació als ulls.

Normalment, gairebé tothom tria dreceres fregant-se els ulls. Tanmateix, això pot lesionar el revestiment de l’ull i provocar abrasió corneal. De fet, aquest mal hàbit pot empènyer els objectes estranys cap a l’ull i quedar-ne atrapats. Com a resultat, això pot augmentar el risc de danys a la superfície ocular.

Per tant, cal aplicar una forma adequada i segura de netejar els ulls sense irritar-los. Consulteu la següent seqüència de mètodes.

1. Reconèixer els símptomes d’una infecció ocular

A causa de la poca quantitat de brutícia o d’objectes estranys que hi entren, moltes persones no s’adonen que el seu ull té una infecció. Els símptomes de les infeccions oculars són els ulls vermells, la picor i el dolor ocular.

Després d'això, intenteu comprovar si hi ha objectes estranys que hagin entrat. Obriu bé els ulls amb l’ajut de dos dits i, a continuació, mireu la zona dels ulls al mirall.

Mireu la part rosa de l’interior de la tapa inferior. Si hi ha brutícia o taques petites, intenteu eliminar-la lentament amb l'ajut d'un cotó humit o un raig d'aigua. Aneu amb compte de no copejar-vos els globus oculars.

2. Traieu les lents de contacte

Les lents de contacte són una de les causes més freqüents d’infeccions oculars, generalment perquè no les poseu correctament ni les porteu massa temps. A més, el fet de portar lents de contacte també pot atrapar les restes entrants, empitjorant els símptomes d’infecció ocular.

Per tant, abans de netejar els ulls, assegureu-vos que heu tret les lents de contacte. Tanmateix, assegureu-vos de rentar-se les mans primer per no transferir gèrmens de les mans als ulls.

3. Prengui una posició còmoda

Col·loqueu-vos el més còmode possible abans de començar a netejar-vos els ulls. Una posició còmoda també pot facilitar el flux d’aigua als ulls quan es netegen els ulls.

Comenceu inclinant el cap cap avall o baixant lleugerament el cap. Això deixarà caure ràpidament el raig d’aigua o la solució per rentar els ulls, evitant que la infecció s’estengui a la resta de l’ull.

4. Netegeu els ulls esbandint

Obteniu un recipient o tassa petita de la mida d’un ull (vidre) i ompliu-lo amb aigua neta o solució per netejar els ulls. Enganxeu la tassa petita al voltant dels ulls i gireu el cap cap enrere. Aquest mètode farà que el líquid impacti directament a l’ull i comenci a netejar lentament la superfície de l’ull.

En netejar els ulls, parpelleja unes quantes vegades i mou l’ull cap amunt, cap avall i cap al costat. Feu-ho durant 10-15 minuts per distribuir el líquid pel globus ocular.

De vegades, el líquid pot córrer per la cara i sucar-se la roba. Per tant, poseu-vos una tovallola al coll per evitar que el cos es vessi.

Quan hàgiu acabat de rentar els ulls, acaricieu la zona al voltant dels ulls amb una tovallola seca i neta. Normalment, els símptomes d’una infecció ocular disminuiran al cap d’una o dues hores després de netejar l’ull.

Què passa si els meus ulls estan exposats a productes químics?

Vostè que treballa al laboratori pot ser esquitxat amb certes substàncies. O si esteu netejant la casa amb líquid de neteja, els vostres ulls poden ficar-se accidentalment al líquid de neteja.

Si entra algun producte químic als ulls, renteu-los immediatament amb aigua neta o amb una solució netejadora dels ulls durant molt de temps. El temps que es necessita per netejar els ulls a causa de l’exposició química és el següent:

• De 15 a 20 minuts per a irritacions moderades a greus de productes químics que causen toxicitat aguda, com ara àcid acètic, lleixiu i formaldehid.
• 30 minuts si l’ull s’ha esquitxat amb un producte químic corrosiu, per exemple àcid sulfúric.
• 60 minuts si els ulls estan exposats a substàncies alcalines fortes com ara sodi, potassi o hidròxid de calci. Aquests ingredients poden provocar una sensació de cremor als ulls, de manera que es necessita més temps per netejar-los.

Aneu amb compte quan netegeu els ulls a causa de l'exposició a productes químics. Si experimenta símptomes d’una infecció ocular més severa, com ara visió ombrejada, ulls inflats, mals de cap i dolor intens a l’ull, consulteu immediatament un metge per obtenir més tractament.