La flatulència en nens: conèixer les causes i tractar-les

La distensió és una afecció que no només experimenten els adults, sinó també en els nens. Quan el vostre petit tingui flatulència, se sentirà molt incòmode, exigent, fins que no tingui gana per menjar. Què causa la flatulència al vostre petit i com afrontar-la?

x

Símptomes de flatulència en nens

Citant de About Health Kids, la flatulència és un trastorn digestiu causat per l’aire o el gas que s’ha acumulat als intestins. Això pot passar quan s’empassa molta aire mentre menja i beu.

A part del gas que s’acumula als intestins, aquí hi ha altres causes de flatulència en els nens:

Bacteris a l’intestí

Els intestins contenen bacteris que ajuden a la digestió a fermentar els aliments consumits. Aquest procés de fermentació produeix gas com a producte.

El gas s’absorbeix a diverses parts del cos, com ara ser absorbit al torrent sanguini i excretat pels pulmons. La resta del gas s’empeny al llarg de l’intestí provocant la seva acumulació.

Menjar aliments rics en fibra

Els aliments rics en fibra poden millorar la digestió i els moviments intestinals, però també poden produir excés de gas.

L’intestí prim no pot descompondre alguns tipus de compostos, cosa que fa que els bacteris intestinals treballin molt per produir gas.

Els aliments rics en fibra no s’han de donar als nens massa sovint perquè poden provocar flatulències.

Feu-lo lentament com a introducció perquè el seu estómac es pugui ajustar.

Intolerància a la lactosa

Quan el cos és incapaç de digerir el sucre contingut en la llet de vaca, el gas produït pels intestins en tindrà un excés.

Això es deu al fet que els bacteris de l’intestí digereixen el sucre per fermentació, un procés de fabricació de gasos.

Intolerància als carbohidrats

No només es pot produir intolerància a la lactosa, sinó també als carbohidrats. Les persones que tenen intolerància als hidrats de carboni són propenses a la producció de gasos a partir de la fermentació d'altres hidrats de carboni, com la fructosa.

La fructosa es troba en molts aliments, com ara mel, xarop de blat de moro i fruites.

Algunes altres condicions que causen flatulència al vostre petit, a saber:

• Prendre antibiòtics
• Restrenyiment
• Malaltia celíaca
• Experimentar irritació intestinal
• Gastroenteritis

Al llançar-se des del canal Better Health, l'intestí sol produir uns 500-2000 ml de gas que s'allibera per l'anus periòdicament.

Com tractar la flatulència en nens

Bàsicament, la flatulència no requereix cap tractament mèdic específic. Aquesta condició es pot resoldre canviant la dieta diària del nen, com ara:

Prengui vitamines probiòtiques

L’ús de vitamines probiòtiques pot ser un medicament per tractar la flatulència del vostre petit. No només es poden obtenir vitamines addicionals, sinó que també es poden obtenir probiòtics a partir de diversos tipus d’aliments, com ara iogurt, llet de soja i sucs de fruita.

Reduïu els aliments rics en gasos

Per tractar la flatulència del vostre petit, els pares poden reduir els aliments que contenen molt gas. Alguns aliments amb alt contingut de gas inclouen:

• Productes làctics
• Pomes, préssecs, peres
• Col
• Bean
• Pèsols
• Bròquil

En realitat, els aliments anteriors tenen avantatges per al cos del nen, de manera que no es poden eliminar així. Per sort, com a solució alternativa, podeu reduir el consum dels aliments anteriors en un dia.

Tampoc podeu combinar els cinc aliments anteriors en una sola porció.

Marqueu un ritme quan mengeu per reduir la flatulència en els nens

No només reduir els aliments que contenen gasos elevats, ajustar el ritme en menjar també pot reduir la flatulència en els nens.

Podeu dirigir al vostre petit a no menjar ni beure massa ràpidament per no empassar-se massa aire.

Per als nens amb intolerància a la lactosa, eviteu els productes lactis, com el formatge i el iogurt, per reduir els efectes de la flatulència.

Quan és hora de veure un metge?

Tot i que la flatulència en nens no requereix un tractament especial, els pares han d’estar atents i sensibles a l’estat del seu petit.

Cal que porteu el vostre petit al metge si experimenta algun dels següents:

• El nen perd pes
• Flatulència acompanyada de diarrea durant més de 7 dies
• Hi ha inflor a l’estómac del nen
• L’estómac encara està inflat tot i que s’ha canviat la dieta
• El nen sent mal d’estómac persistent
• Les femtes del nen contenen sang
• Es redueix la gana del nen
• Vòmits i nàusees

Si el vostre petit experimenta l’anterior, consulteu immediatament un metge perquè el vostre fill rebi un tractament addicional.