Reconèixer el trauma del part, fruit de l’experiència del part

Ser pare sembla un gran pas que suposa un desafiament i una diversió. No obstant això, per a alguns pares, especialment les mares, hi ha desafiaments que es poden produir en el postpart, és a dir, un trauma de part.

Quins són els símptomes i les causes del trauma al part o al part que cal tractar el més aviat possible? Busqueu aquí la informació completa, anem!

x

Què és el trauma del part?

A part d’estar preocupats per noves activitats per tenir cura del nadó, hi ha diversos reptes que de vegades experimenten les mares en el postpart.

El blues infantil, la depressió postpart i la psicosi postpart són problemes mentals que en alguns casos es produeixen en les mares noves.

No obstant això, no només això, hi ha un problema mental que també poden experimentar les mares postpart o durant el puerperi.

Aquests problemes mentals a primera vista tenen símptomes similars a la depressió postpart, però són diferents.

Aquesta condició pot ser causada per un trauma durant el part o per un trauma laboral.

El terme mèdic per al trauma del part és el trastorn per estrès posttraumàtic postpart (PTSD), també conegut com a trastorn per estrès posttraumàtic.

El trauma del part és una afecció de salut mental que es desencadena en un esdeveniment aterridor, tant si el experimenta com si és testimoni de primera mà.

Potser us pregunteu com una cosa tan comuna com el part crea una reacció fisiològica a la mare?

La resposta breu és que per a algunes mares processos "naturals" com el part també poden desencadenar traumes greus.

Les mares amb trauma postpart generalment experimenten malsons, ansietat severa, retrocessos d’esdeveniments (Torna enrere), i reflexions sobre l'esdeveniment.

De vegades, l'atenció al procés de part es centra més en el nadó, mentre que l'estat de la mare és menys atenció.

Segons l'Associació Americana de Psiquiatria, les mares amb trauma al part encara tenen records de les experiències traumàtiques que han viscut o presenciat.

La majoria de mares que han tingut experiències traumàtiques poden tenir dificultats per reajustar-se.

No obstant això, amb el pas del temps, una atenció postpart real adequada del TEPT pot millorar els símptomes que experimenta la mare.

Quins són els símptomes del trauma del part?

Els símptomes del trauma del part en les mares solen incloure malsons, ansietat greu, continuar recordant esdeveniments traumàtics i experimentar retrocessos d’esdeveniments (Torna enrere).

Com passa amb altres experiències traumàtiques, les mares amb TEPT postpart sovint experimenten retrocessos d’esdeveniments (Torna enrere) que continua recordant-li el trauma que ha viscut.

Els símptomes del TEPT postpart o del trauma del part són els següents:

• Experimentar un o més esdeveniments que impliquin l'amenaça de ferides greus o de mort (per a ells o per als seus nadons).
• Respon a sentiments de por i impotència cada vegada que recordes l’experiència.
• Flashback terror (Torna enrere), malsons, records inquietants i al·lucinacions que es repeteixen i tornen de tant en tant.
• Se sent deprimit, ansiós o té un atac de pànic quan recorda un succés traumàtic.
• Acostumes a evitar qualsevol cosa que recordi un fet traumàtic durant el part, com ara persones i llocs.
• Eviteu parlar de l’experiència traumàtica o es resisteix temporalment a interactuar i / o veure el nadó.
• Tens problemes per dormir i tens problemes per concentrar-te perquè recordes mals records que s’han viscut o vist relacionats amb el procés de naixement.
• Pot sentir-se enfadat, irritable, molt alerta i sempre sentir-se inquiet.
• Reaccioneu excessivament quan esteu en un estat que us recorda un succés traumàtic, com ara quan el so o el tacte us sorprenen.

Si experimenta un part, és com si estigués en un estat d’angoixa constant.

Això és el que fa que experimenti els símptomes físics, mentals, emocionals i de comportament anteriors.

Els símptomes del TEPT postpart o del trauma del part solen ser temporals i tractables.

És que si no es realitza immediatament el diagnòstic i el tractament, es poden experimentar els efectes de la dificultat en la realització d’activitats diàries.

Què provoca un trauma al part?

La causa del trauma del part es deu a un fet traumàtic relacionat amb l’embaràs i el part.

De vegades, una combinació del baby blues, la depressió postpart i la psicosi postpart s’associa amb un trauma postpart.

Per descomptat, la combinació d’aquestes condicions de salut mental materna es pot agreujar mútuament.

A partir de la pàgina Depressió postpart, les causes del trauma al part o del TEPT postpart són:

• El part és massa llarg, difícil i dolorós
• L’ús de pinces implementa l’extracció tant del part com del buit
• El nadó té prolapse de cordó umbilical al néixer
• Haver de sotmetre's a una cesària d'emergència quan el procés de lliurament normal es troba amb obstacles
• Experimentar afeccions com histerectomia, preeclampsia, eclampsia, llàgrimes perineals greus (l'àrea entre les venes i l'anus), fins a hemorràgia postpart
• Té mare o té problemes que amenacen la salut durant el procés laboral
• Mortalitat infantil durant el part o després del part
• Els nadons són a la unitat de cures intensives neonatals, també coneguda com a unitat de cures intensives neonatals (UCIN)
• La mare sent una manca de suport durant el part

Diverses complicacions del part poden provocar que la mare tingui experiències traumàtiques que provoquin l’aparició de símptomes de TEPT postpart.

Aquestes coses poden passar, per molt preparades físicament i mentalment que sigui la futura mare, així com el personal mèdic en qüestió.

Per això, és molt important que busqueu immediatament el tractament adequat per fer front al trauma del part o del TEPT postpart.

Quins són els factors de risc del trauma al part?

El fet que hagueu experimentat un trauma durant el part no vol dir que definitivament desenvolupeu símptomes de TEPT postpart després.

Hi ha diversos factors de risc que fan que les mares siguin més propenses a experimentar símptomes de trauma real durant el part després del part.

Diversos factors de risc per al trauma postpart, a saber:

• Teniu antecedents de traumes passats com ara violència sexual, accidents i violacions
• Tenir antecedents d’ansietat i depressió

En alguns casos, recordar a la mare l’experiència traumàtica del part pot provocar l’aparició de símptomes de TEPT postpart.

Per això, els simples records que tenen les mares sobre el trauma poden desencadenar símptomes de trauma al part.

Hi ha impactes derivats del trauma del part?

Si no obteniu atenció mèdica immediata a causa d'un trauma postpart, és clar que hi ha conseqüències reals que cal afrontar.

Els següents són diversos impactes quan una mare experimenta un trauma al part:

• És menys probable que vulgueu quedar embarassada i tornar a parir
• És possible que tingueu dificultats per rebre més atenció mèdica o accions si cal
• És possible que tingueu dificultat per alletar el vostre nadó sense problemes, per exemple a causa de malalties, baixa producció de llet, manca de confiança o el record d’una experiència traumàtica.

Si teniu TEPT postpart, és probable que experimenteu depressió. Això pot afectar la vida sexual després del part.

Què es pot fer per fer front al trauma del part?

De fet, no us haureu de preocupar, ja que es poden curar els símptomes del trauma durant el part o del treball.

Sí, el trauma després del part és temporal i es pot tractar.

És només que cal un esforç en forma de tractament adequat perquè el tractament funcioni sense problemes perquè l’esdeveniment traumàtic deixi de portar-vos mals records.

La manera d’afrontar el trauma de part o part que pateix és el següent:

1. Consulteu un metge o un professional de la salut mental

Si heu experimentat un trauma postpart, és important consultar un metge o terapeuta tan aviat com es desenvolupin els símptomes.

Normalment, el vostre metge o psicoterapeuta us pot recomanar que se us faci una teràpia conductual cognitiva (TCC) o una desensibilització i reprocessament del moviment ocular (EMDR).

Tots dos són formes molt efectives de tractament postpart durant el TEPT. Aquest tractament el pot administrar un psiquiatre, psicòleg o un altre professional de la salut mental.

La teràpia EMDR té com a objectiu substituir les emocions negatives que comporten el trauma del part per pensaments i sentiments positius.

El terapeuta realitza el procés de teràpia EMDR demanant-li que recordi els esdeveniments traumàtics que van provocar el part mentre es desvia la concentració fent un moviment.

Normalment, el terapeuta us demana que moveu l’ull cap a la dreta i cap a l’esquerra seguint l’índex indicat pel terapeuta.

També se us pot demanar que toqueu les mans sobre la taula al ritme.

En teoria, aquest moviment pot reduir gradualment la força dels records negatius i de les emocions derivades d’esdeveniments traumàtics passats.

A poc a poc, el terapeuta us guiarà per canviar els vostres pensaments traumàtics a pensaments més agradables.

2. Demaneu suport a la gent que us envolta

Les mares amb trauma de part o TEPT postpart necessiten suport per alleujar el trauma de l'experiència del part.

La presència de gent al voltant, com marits, familiars i amics més propers, pot ajudar a una mare a identificar les causes i tractar els símptomes que experimenta.

A més, també s’espera que estar envoltat de les persones més properes que t’ajuden i t’estimen aporti energia positiva.

Si és possible, també podeu demanar ajuda per cuidar i tenir cura del nadó quan no hi esteu.

3. Prendre medicaments

El vostre metge o terapeuta us pot donar medicaments per beure segons el seu horari com a últim recurs en el tractament del trauma del part.

La medicació té com a objectiu ajudar-vos a estar més centrat i còmode en la gestió dels símptomes, la cura dels nadons i la realització d’activitats diàries.

Els metges o terapeutes solen proporcionar medicaments en forma d’antidepressius que són segurs per beure durant la lactància materna i que no interfereixen en la producció de llet.

Per no oblidar-ho, és important entendre que els seus pensaments i sentiments sobre el nadó, així com les experiències traumàtiques del passat, poden canviar gradualment per millorar.

La clau, dóna’t temps per blanquejar-te lentament.

Això es deu al fet que el procés per convertir-se en mare és un bon canvi o transformació, a més d’un repte difícil.