Dades nutricionals
-
2025
Llista de verdures riques en proteïnes com a alternatives a la carn
Els ous i la carn sempre són els protagonistes quan es tracta de proteïnes. Però, per a aquells que no mengeu carn, les següents verdures riques en proteïnes poden ser una opció.
Llegeix més » -
2025
Metabolisme: significat, funció i possibles pertorbacions
Alguna vegada heu sentit parlar del metabolisme? Saps què passa durant el metabolisme? Quines conseqüències té aquest procés?
Llegeix més » -
2025
6 aliments sense lactosa per a persones amb intolerància a la lactosa i bull; hola saludable
Per a les persones amb intolerància a la lactosa, escollir aliments segurs però rics en calci és cert que no és fàcil. Aquí teniu aliments sense lactosa que heu de provar.
Llegeix més » -
2025
Beneficis del licopè per a la salut: ossos forts per prevenir el càncer
El licopè es troba a la salsa de síndria, guayaba, papaia i tomàquet. El licopè pertany a la família dels antioxidants. Quins avantatges té el licopè per a la salut?
Llegeix més » -
2025
Nabius, gerds i mores: quins són els més saludables? & bull; hola saludable
Probablement ja mengeu nabius, gerds i mores o les seves preparacions. Però, coneixeu les diferències i les comparacions nutricionals?
Llegeix més » -
2025
3 coses que passen si consumeix massa vitamina C
La vitamina C té molts avantatges, com ara l’embelliment de la pell i l’augment de la immunitat. Però, quines conseqüències té si consumeix massa vitamina C?
Llegeix més » -
2025
3 Els principals avantatges del consum d'aliments amb ph & bull alcalí; hola saludable
Si voleu estar més sa, o fins i tot voleu aprimar, només cal que mengeu més aliments amb pH alcalí. Alguna cosa?
Llegeix més » -
2025
Beneficis de la papaia a part de la digestió suau i bull; hola saludable
Potser heu escoltat sovint sobre els beneficis de la papaia per a la digestió. Però resulta que la papaia encara té una infinitat d’altres propietats per a la vostra salut.
Llegeix més » -
2025
Beneficis del suc de mango nutritiu per a la salut
A qui li agrada beure suc de mango? Sí, a més de ser dolç, fresc i refrescant, resulta que hi ha molts beneficis per a la salut del suc de mango, ja se sap. Alguna cosa?
Llegeix més » -
2025
Aquest és el contingut nutricional de la famosa carn de Wagyu
La vedella Wagyu és un tipus de vedella coneguda per la seva textura suau. No només mima la llengua, sinó també molta nutrició per a la carn de Wagyu. Alguna cosa?
Llegeix més » -
2025
Menjar per a persones que pateixen una hèrnia hiatal: allò permès i no autoritzat
Menjar aliments per a persones que pateixen una hèrnia hiatal, en particular, pot reduir el risc de gravetat dels símptomes que si menges menjar descuidament.
Llegeix més » -
2025
Menjar la pell de pollastre és perjudicial per a la salut? & bull; hola saludable
A qui no li agrada la pell de pollastre? El seu sabor deliciós fa que molta gent no pugui resistir-s’hi. Però, és cert que menjar pell de pollastre pot ser perjudicial per a la salut?
Llegeix més » -
2025
Quant d’oli de cuina absorbeix el cos dels aliments?
Els aliments fregits contenen oli del procés de cocció. Però sabeu quanta quantitat d’oli de cuina s’absorbeix en els aliments?
Llegeix més » -
2025
10 Hortalisses i fruites riques en vitamina e
La vitamina E redueix el risc de diversos càncers, ictus i malalties del cor. Voleu saber quins aliments són rics en vitamina E? Vinga, vegeu les ressenyes següents!
Llegeix més » -
2025
Les llavors de poma contenen cianur, és perjudicial? & bull; hola saludable
Els estudis han demostrat durant molt de temps que les llavors de poma contenen cianur. Vol dir que menjar llavors de poma ens pot enverinar?
Llegeix més » -
2025
6 Farina sense gluten que és segura per a les persones sensibles al gluten
Actualment, hi ha molts productes de farina sense gluten o sense gluten que poden ser una alternativa a la farina normal. Quines són les opcions?
Llegeix més » -
2025
El procés de formació de l’energia a l’organisme a partir dels hidrats de carboni
Els hidrats de carboni són la principal font d’energia del cos. Aleshores, quin és el procés de formació d’energia a partir dels hidrats de carboni? Quant triga a energitzar-se?
Llegeix més » -
2025
Què passarà amb el cos si no menges gens de sucre?
El sabor dolç del sucre sovint s’associa a diversos problemes de salut. Tot i això, no feu d’això una excusa per no menjar sucre.
Llegeix més » -
2025
Funcions corporals deteriorades a causa de que poques vegades beveu aigua
El resultat de beure aigua poques vegades és la funció corporal deteriorada. Aquest trastorn pot presentar símptomes lleus, moderats i mortals de la següent manera.
Llegeix més » -
2025
No ens podem sentir plens si no hem menjat arròs?
Molts indonesis pensen que no estan plens si no han menjat arròs. Llavors, quina és la causa? Esbrineu la resposta en aquest article.
Llegeix més » -
2025
Aliments per curar ferides i coses a evitar
De vegades, les ferides són difícils de curar, segons els aliments que mengeu. Consulteu quins aliments per curar les ferides i què heu d’evitar.
Llegeix més » -
2025
Els perills que s’amaguen si consumeixen massa sal de l’Himàlaia
El perill us pot amagar si consumeix massa sal, inclosa la sal de l’Himàlaia, que ara és popular en diverses societats.
Llegeix més » -
2025
Les cebes Dayak de Kalimantan, que van resultar útils per a les dones
Els beneficis de les cebes Dayak es conreen des de fa molt de temps per tractar la hipertensió i la diabetis. Tanmateix, és certa aquesta afirmació?
Llegeix més »